牛奶，小时候长辈天天念叨：“长身体要喝奶！”虾肉，那可是餐桌上的硬通货，贵点也得吃，补蛋白嘛！可今天，咱就来拆台：牛奶的蛋白质量排到倒数第一，虾肉也才混个第五名，你是不是突然觉得自己这些年补蛋白补了个寂寞？

排行榜 蛋白质 牛奶 蛋白粉 虾肉 2025-10-22 23:13  2

Hey~ 各位吃货小可爱们！这里是【欣怡美食】频道！ 今天要教大家一款「零失败」超弹牙的虾肉丸子！咬开瞬间会爆汁，不管是涮火锅、煮汤、还是做咖喱都绝绝子！✨ 快系上小围裙，咱们开始吧！

火锅店 眉毛 虾肉 咖喱虾丸 肥膘肉 2025-09-13 06:00  5